当前位置:期路网>教育>澳门威尼斯人足球投注·一个32岁女人的自白:我亲手“杀死”了自己的婚姻
澳门威尼斯人足球投注·一个32岁女人的自白:我亲手“杀死”了自己的婚姻

澳门威尼斯人足球投注·一个32岁女人的自白:我亲手“杀死”了自己的婚姻

澳门威尼斯人足球投注,点击右上角【关注】彬彬有理,收获更多情感秘籍。

文 | 彬彬有理

我是玲玲,今年32岁,三十而立的年纪应该是女人一生中最成熟的时候,也应该是儿女乖巧、夫妻恩爱,共同为生活打拼的时候。

但是此时的我离婚了,净身出户,孩子归他,现在的我身无分文、孑然一身,也许哪天突然死去,都不会有人知道。

回顾我这30多年来的经历,简直就像是一场梦,没人知道我有多想重新来过,如果有一次机会,我一定不会选择过现在的人生。

我出生在一个特别糟糕的原生家庭,那个家每天都被紧张围绕,所以我从小就是个小心翼翼的孩子,走路很轻,说话很轻,活得像一只猫一样。

我爸爸脾气很暴,而且能言善辩,最会无理搅三分。而母亲则是矫情多疑,专长是得理不饶人。两个人都非常强势,谁也看不上谁,谁也容不下谁。

所以我的童年,很少有一家三口一起在一起吃饭聊天的美好记忆,充斥着各种无休止的争吵、冷暴力、家暴,还有出轨。

我小时候印象最深的事儿就是,晚上临睡前隔壁叽哩咣当摔东西,和拳打脚踢的声音,每次听到这个声音我就开始心慌,然后就是默默的流眼泪,那种声音我至今印象深刻,以至于到今天听到人吵架都会下意识的精神紧张。

初中的时候,我爸出轨了,那个女人的老公带着十几个人找上门来,当着我的面把我爸群殴了一通。那个时候的我能做什么呢,又胖又丑,没人注意到我,也没人听得到我尖叫,任我喊的再大声,都会被淹没。

因为原生家庭中糟糕的亲密关系,我长大之后很久都不懂的跟人交流,不管在任何环境中,我都是最不合群的那个,永远都是被排斥的那一个。因为我根本不相信人与人之间会有什么爱和帮助,我看到的就只有疏远和猜忌,我对任何人都感到惧怕和担忧。

我知道这是我生活不顺利的根本原因,长大之后心里面其实堆积了很多的不满和抱怨,个性也不怎么和顺。

当我觉得自己这一辈子只能这样的时候,我遇到了我前夫。我在29岁之前,没有谈过恋爱,我老公是我的第一个男人。

现在看这段感情,我简直就是个傻瓜,但是当时并不觉得,跟他在一起时觉得人生从来没有这么满足过,因为我从来没有被另外一个人关注过,也没有享受过异性带来的关心。

现在想想真是可笑,明知道他不是什么好男人,我还是鬼使神差的跟他结婚了。我以为我们可以相互拯救,但是其实我们根本摆脱不了生活的魔咒。

他父亲长期赌博,欠下巨债,他哥哥是个混混,30多岁了也没结婚,而他在小公司上班,赚的不多,还要给家里还债,没钱没车没房。没经历过亲密关系的我哪里有分辨好男人和坏男人的能力,我以为不家暴、对我好就是爱情了。

但婚后,我慢慢发现他表面脾气好,其实很拧,要么就是冷暴力对我,要么就是对我嘲讽挖苦。他态度不好的时候,我忍不住怀疑他出轨。我自己虽然内心自卑,但个性也很强势,脾气也不好。针尖对麦芒,有时候也会动手。

我越来越难过的发现,自己的婚姻简直就和父母的婚姻是一模一样的,我陷入了一个死循环中。

我们离婚是因为他出轨了,我发现的时候质问他,结果怎么也没想到,他居然说是我逼他的。我想不通一个男人会出轨,居然会如此不堪的把罪名怪到我的头上。

我自以为我比我妈强多了,起码我会选择离婚。

离婚之后,我经历了半年的低迷期,那段时间是重度抑郁,因为没钱没想过去看心理医生,后来听说学习心理学是有帮助的,我就开始看一些这方面的书籍和课程。

直到我看到这这样一个案例,才彻底醒悟。

案例里说有一个条件不错的女人,结了三次婚,但三次都遭遇了家暴。

第三段婚姻时,她慎之又慎的选择了一个儒雅的男人,别说家暴,连争吵都没有和他人发生过。但奇怪的是,他们结婚半年,对方还是对她动了手。

后来才知道这个女人从小见过太多次父亲殴打母亲的经历,她已经在潜意识里将男人的画像定义为:面目狰狞,暴力成性。

所以,她的各种行为都会不自觉地对对方做引导,直到激怒对方使用暴力。

看完之后,我心里面一哆嗦,想起前夫说出轨是我逼的,我恍然觉得那可能是真的。我经常怀疑他出轨,次数多了结果他就真的出轨给我看,可能是真的怪我自己不会处理和他的关系吧。

以前觉得这些理论性的东西跟自己完全没关系,但是真正了解之后才发现,原来自己正身处其中而不自知。加上当时非常想改变自己,就越来越深入的去了解。

学习心理学之后,我还渐渐的学会了控制和管理自己的情绪。我现在已经开始明白,管理情绪就是管理人生的开始。那些学会管理情绪的人,已经领先了那些容易情绪失控的人一大步。

心理学上讲过一个理论,在非洲草原上,有一种吸血蝙蝠,常叮在野马的腿上吸血。就像在豹子耳边不停烦扰的蚊子,它们能吸饱血之后黯然离开,而不少野马却因为它被生生折磨死。

动物学家说,蝙蝠吸的血量非常少,远不足致死,而这些野马的真正死因是暴怒和狂奔。它们的剧烈情绪反应是造成死亡的直接原因,而吸血蝙蝠只是一种外界的挑战。

生活中我经常因为一些小事暴跳如雷,大动肝火,因此也处理不好与身边人的关系,尤其是最亲密的人的关系。

认识到了这个问题之后,我尝试每天都为自己做情绪疏导,每天花30分钟关注自我内心。

可我现在已经开始问自己:“我希望自己拥有什么特质,能引起我幸福感的是什么,我最有兴趣的是什么,我在逃避什么,我在羞耻的是什么,我希望怎样对待别人,能让我满足的是什么,做了哪些事可以提升我的价值感?”

以前我根本不想这些问题,但是现在我通过这些思考开始正视、察觉自我时,开始真正的爱自己。

我学习心理学之后认识了很多的小伙伴,有一个原生家庭和婚姻也不幸福的女孩对我说,通过心理学充分了解自己之后,发现自己对这个世界不再感到那么的困惑了,对人生好像也有了掌控权,也开始学着一点点变得更好。

我想说虽然治愈自己需要一个很长的过程,但是当你开始的时候,就已经很明显的能看到自己的改变,并且对此充满了信心。

我记得在看《鲁豫有约》的时候,伊能静反思自己和哈林离婚的原因:

“可能是我当时太没有安全感,所以,当我遇到一个可靠的人的时候,我像抓了一个浮木,我希望他把我所有原生家庭的痛苦,通通解决掉。”

当时看了没感觉,但是现在我已经非常清楚的明白那是错的,人生的治愈只能靠自己。

在很早一期《奇葩说》上,我记得肖骁讲述过自己的童年经历。

2岁时,肖骁父亲被查出肝硬化,10岁时,父亲便去世了。在2岁到10岁这8年,父亲经常在他面前病发吐血,肖骁从刚开始的害怕惊慌到后期可以边看着动画片,边打电话找人来帮忙。

听起来,我们觉得肖骁真的很勇敢、坚强。但其实我知道那是一个充满抱怨,并且非常痛苦的故事。

如今在看奇葩说,肖骁已经成为了最优秀的辩手,跟第一季的时候完全不同,但是我知道那个改变自己的过程一定是很难的,但是没关系啊,最起码他现在变得更好了,痛苦一定也就减少了几分吧。

现在的我尝试着改变自己,让自己摆脱原生家庭带来的性格上和心理上的痛苦,试着建立跟另外一个人呢的深度亲密关系,试着让自己的个性变得更加的平和和积极,我相信这不是一朝一夕的事情,总有一天可以成为自己向往的那种人,过上自己向往的生活。

32岁才开始确实是有点晚,但是现在的我却比以往任何时候都要清醒和快乐。

大家好,我是彬彬姐。如果你正遭遇生活、家庭、个性的困扰,或者想了解心理学,可点击我的头像关注我,【私信】回复“心理学”,并按提示操作。很愿意跟你聊一聊,为你解决你的情感问题。

—— end ——

【彬彬有理】是中国首个专注于帮助华人女性全面成长的移动互联网平台,我们致力于为每一位女性提供情感和成长解决方案,欢迎免费咨询。

© Copyright 2018-2019 barditus.com 期路网 Inc. All Rights Reserved.